IRIDINA CONSIGLIA!
Occhi rossi e irritati
Prendersi cura dei propri occhi serve a preservare la vista, ma anche a ridurre il rischio di fastidi come gli occhi secchi, gli occhi rossi o gli occhi stanchi. Un esercizio che puoi fare per il benessere degli occhi? Stendere un braccio davanti a te con il pollice alzato. Individua un punto all’orizzonte al di sopra del pollice e cambia ripetutamente la messa a fuoco, passando dall’osservazione del pollice a quella del punto individuato. Ti sarà utile per allenare la vista e per rendere maggiormente flessibili gli occhi.
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